Fogyasszunk több D-vitamint

Kategória:
Egészség, Megelőzés

Cikk írója:
Harangozó Bettina


Fogyasszunk több D-vitamint


Tudta, hogy 10-ből 9 magyar D-vitamin-hiányos?

 

D-vitamin

Testünk elsődleges D-vitamin-gyára a bőrünk és a napfény lenne, de számos tényező akadályozza, nehezíti ezt a folyamatot: életmódunk, bőrszínünk, testtömegünk és életkorunk is. Szakemberek ezért világszerte ajánlják a D-vitamin pótlását.A D-vitamint – ami valójában egy hormon – a bőrünk termeli a napsugárzás hatására, ezért „napfényvitaminnak” is gyakran szokták nevezni.

hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához / hasznosulásához;
hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához;
hozzájárul az egészséges csontozat, a normál fogazat és az egészséges izomfunkció fenntartásához;
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez;
szerepet játszik a sejtosztódásban.

A D-vitamint észlelő receptorok minden sejtünkben jelen vannak, szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a mindennapi D-vitamin-pótlás. A D-vitamin tulajdonképpen egy mesterhormon, mely szabályozza és összehangolja teljes hormonrendszerünk működését; fontos szerepet játszik a csontok egészségében, a szív- és érrendszer egészségében, az érzelmi jólét megőrzésében, az immunfunkciókban. A D-vitaminnak emellett fontos feladata van a sejtnövekedés szabályozásában, illetve szükséges az egészséges izom- és idegrendszeri működéshez is.

 https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_nyito_oldal&reklam_tanacsado_id=030M44000000000000000000&fbclid=IwAR3A5O6qYePmZKzfxgaERUD-oVsK1-LTMlmj9DgK4CKWDzHY2SKJJ33HJg8

 

 

 

 

HelyiVilága magazin ajánló

Természetes megoldások hát és derékfájdalmak enyhítésére
Egészség, Megelőzés
Hátát fájlaló hölgy. Évente több millióan szenvednek hátfájástól világszerte. Sok esetben a természetes g ...
Ha a hidegben kimegyek biztosan megfázom - Tévhitek a megfázásról
Egészség, Tévhitek
"Ha hidegben kimegyünk a szabadba és nem öltözünk fel, akkor biztosan megfázunk." "A hidegtől önmagában senki ...
Tévhitek a MEGFÁZÁSRÓL !
Egészség, Tévhitek
Bizonyára mindenki tapasztalta már egy láthatóan megfázással küszködő, náthás emberrel találkozva, hogy az i ...
Nagy Ferenc Tiszaföldvári Ménese
Helyi történetek, Helyi történetek
Nagy Ferenc Tiszaföldvári Ménese - Ménesek | Képek | Információ | Lovak Ménes neve: Nagy Ferenc Tiszaföldvári ...
Szabó Irén Versei
Helyi történetek, Helyi történetek
GONDOLATAIM A HALÁLRÓL.A halál egy furcsa szerzet,benne elhagyja a lélek a testet,s visszatér az eredethez,a legmag ...
Kutya hideg van- Fáznak -e a kutyák ?
Cukiságok, Állati cukiságok
Nagymamám annak idején mindig azt mondta, mikor kisgyerekként aggódtam, hogy fázik kinn a kutya vagy a tyúkok, hog ...
Fogyasszunk több D-vitamint
Egészség, Megelőzés
A D-vitamin-hiány komoly népbetegség Magyarországon (akárcsak az egész világon). Tízből kilenc magyar D-vitamin ...
A cukor betegség ,és minden ami vele jár ....
Egészség, Megelőzés
Zöldségek és gyümölcsök egy tálban, mellettük cukorszintmérő, centiméter és fonendoszkóp. A cukorbetegség ...
Ételekkel kapcsolatos tények ,tévhitek .
Egészség, Tévhitek
Mandulatej egy üvegpohárban, mellette mandulaszemek. Az egészséges táplálkozást megvalósítani manapság nem is ...

További magazin cikkek »

 

 

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »

 

Helyi szolgáltatók

További helyi szolgáltatók »