Fogyasszunk több D-vitamint

Kategória:
Egészség, Megelőzés

Cikk írója:
Harangozó Bettina


Fogyasszunk több D-vitamint


Tudta, hogy 10-ből 9 magyar D-vitamin-hiányos?

 

D-vitamin

Testünk elsődleges D-vitamin-gyára a bőrünk és a napfény lenne, de számos tényező akadályozza, nehezíti ezt a folyamatot: életmódunk, bőrszínünk, testtömegünk és életkorunk is. Szakemberek ezért világszerte ajánlják a D-vitamin pótlását.A D-vitamint – ami valójában egy hormon – a bőrünk termeli a napsugárzás hatására, ezért „napfényvitaminnak” is gyakran szokták nevezni.

hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához / hasznosulásához;
hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához;
hozzájárul az egészséges csontozat, a normál fogazat és az egészséges izomfunkció fenntartásához;
hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez;
szerepet játszik a sejtosztódásban.

A D-vitamint észlelő receptorok minden sejtünkben jelen vannak, szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a mindennapi D-vitamin-pótlás. A D-vitamin tulajdonképpen egy mesterhormon, mely szabályozza és összehangolja teljes hormonrendszerünk működését; fontos szerepet játszik a csontok egészségében, a szív- és érrendszer egészségében, az érzelmi jólét megőrzésében, az immunfunkciókban. A D-vitaminnak emellett fontos feladata van a sejtnövekedés szabályozásában, illetve szükséges az egészséges izom- és idegrendszeri működéshez is.

 https://www.nics.hu/Default.aspx?felulet=oldal_termekek_nyito_oldal&reklam_tanacsado_id=030M44000000000000000000&fbclid=IwAR3A5O6qYePmZKzfxgaERUD-oVsK1-LTMlmj9DgK4CKWDzHY2SKJJ33HJg8

 

 

 

 

HelyiVilága magazin ajánló

Kutya hideg van- Fáznak -e a kutyák ?
Cukiságok, Állati cukiságok
Nagymamám annak idején mindig azt mondta, mikor kisgyerekként aggódtam, hogy fázik kinn a kutya vagy a tyúkok, hog ...
Fogyasszunk több D-vitamint
Egészség, Megelőzés
A D-vitamin-hiány komoly népbetegség Magyarországon (akárcsak az egész világon). Tízből kilenc magyar D-vitamin ...
A cukor betegség ,és minden ami vele jár ....
Egészség, Megelőzés
Zöldségek és gyümölcsök egy tálban, mellettük cukorszintmérő, centiméter és fonendoszkóp. A cukorbetegség ...
Tévhitek a MEGFÁZÁSRÓL !
Egészség, Tévhitek
Bizonyára mindenki tapasztalta már egy láthatóan megfázással küszködő, náthás emberrel találkozva, hogy az i ...
Ha a hidegben kimegyek biztosan megfázom - Tévhitek a megfázásról
Egészség, Tévhitek
"Ha hidegben kimegyünk a szabadba és nem öltözünk fel, akkor biztosan megfázunk." "A hidegtől önmagában senki ...
Természetes megoldások hát és derékfájdalmak enyhítésére
Egészség, Megelőzés
Hátát fájlaló hölgy. Évente több millióan szenvednek hátfájástól világszerte. Sok esetben a természetes g ...
Ételekkel kapcsolatos tények ,tévhitek .
Egészség, Tévhitek
Mandulatej egy üvegpohárban, mellette mandulaszemek. Az egészséges táplálkozást megvalósítani manapság nem is ...
Szabó Irén Versei
Helyi történetek, Helyi történetek
GONDOLATAIM A HALÁLRÓL.A halál egy furcsa szerzet,benne elhagyja a lélek a testet,s visszatér az eredethez,a legmag ...
Hallottak Napjára
Helyi történetek, Helyi történetek
HALOTTAK NAPJÁRA . Koszorú, mécses, virág és gyertya... Egy újabb ok az önsajnálatra. Rőt levelet sodor a ...

További magazin cikkek »

 

 

 

Helyi látnivalók

További helyi látnivalók »

 

Helyi Programok / események

További helyi programok / események »

 

Helyi szolgáltatók

További helyi szolgáltatók »